Tem uma série de possibilidades pra ficar em forma ou conquistar mais saúde do seu jeito.
São atividades Localizadas, Aeróbicas e de Body Mind, além de Lutas com as mais variadas filosofias.
Opção é o que não falta. Confira todas as modalidades que temos disponíveis, depois aproveite.
É você quem faz o seu ritmo e o ritmo da sua academia.
Obs: O gasto calórico de todas as modalidades depende da sua intensidade.
