Esqueça padrões, busque saúde e dê o primeiro passo. Se você não aguenta mais entrar e sair de dietas ou não vê resultados em seus esforços, experimente mudar seu estilo de vida com a gente.

Muito além de um simples programa qualquer, o Programa de Emagrecimento Saudável da Corpus Academia é baseado em treinos de alta intensidade e regularidade, alinhados ao acompanhamento de profissionais especializados e focados no seu objetivo.

Abandone seus vícios em 4 semanas, experimente seu corpo mais leve em 8 e tenha resultados em 12 semanas.

Emagreça em - tempo, com + resultados, mas e a sua saúde?

A sua saúde não ficará de lado nessa trajetória, pelo contrário, será a nossa prioridade. O emagrecimento será o resultado do movimento pela sua saúde.

Você terá à sua disposição: nutricionista, educador físico e um acompanhamento durante todo o programa. Com ele, você será capaz de emagrecer de forma saudável e respeitando seu corpo, mantendo uma rotina de treinos e uma alimentação balanceada.

Esse programa inclui:
- Treino 3x na semana
- 8 a 10 min por treino
- Acompanhamento Nutricional
- Avaliação física
- Personal Trainer
Método de Treinamento: HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade);

Está pronto para entrar nesse movimento com a gente? #VemPraCorpus e conheça a sua melhor versão!

Entre em contato para mais informações.

Esse programa inclui:

-Treino 3x na semana
-8 a 10 min por treino
-Acompanhamento Nutricional
-Avaliação física, cardiológica e psicológica
-Sessões estéticas
-Personal Trainer

Programa de Recuperação Cardiorrespiratório Pós Covid. A Covid-19 veio para mostrar o que é realmente importante para nós, e a única certeza que temos é que nossa saúde não tem preço e deve estar no topo das nossas prioridades. O coronavírus pode impactar a função pulmonar e até mesmo após a recuperação dos pacientes. Pensando nisso, a Corpus Academia desenvolveu o Programa de Recuperação Cardiorrespiratório Pós Covid. O programa tem como objetivo a recuperação cardiorrespiratória e é indicado para pessoas que tiveram covid-19 e desejam retomar a prática esportiva de forma gradual, com segurança e acompanhamento de uma equipe multiprofissional. O tempo de duração é de 20 semanas.

Esse programa inclui:

-Nutricionista
- Avaliação cardiológica
- Avaliação física
- Fisioterapia Respiratória
-Personal Trainer

A idade vai chegando e é natural que os sistemas fisiológicos do corpo declinem, mas isso não significa que você precisa parar. A prática esportiva tem o seu papel de destaque na integração social e manutenção das condições físicas, considerados dois fatores essenciais na associação saúde e envelhecimento. Com um estilo de vida mais equilibrado, você é capaz de retardar esse processo e a Corpus Academia sabe como te ajudar nessa missão. O programa +60 da Corpus é indicado para pessoas da terceira idade, que queiram iniciar a prática esportiva de forma adaptada e segura. O programa tem duração de 20 semanas.

Esse programa inclui:

-Nutricionista
- Avaliação cardiológica
- Avaliação física
- Exames laboratoriais
-Personal Trainer
-Massagem relaxante

Você está em busca do corpo dos sonhos, visando o crescimento dos músculos, mas sem deixar de ter um cuidado com a sua saúde? Não aguenta mais seguir as dicas de blogueiros fitness e não obter resultados? Você acaba de achar o programa perfeito para você! O Programa de Ganho de Massa Muscular da Corpus Academia é indicado para pessoas que queiram ganhar massa muscular em menos tempo, com técnicas próprias e garantia de resultados. A melhor parte? Tudo isso em apenas 20 semanas.

Esse programa inclui:

-Nutricionista
- Avaliação cardiológica
- Avaliação física
- Exames laboratoriais
-Personal Trainer
- Recuperação Muscular: Corpus Recovery