Arquivos Lutas - Corpus Academia

Impresa

Arte marcial tailandesa que utiliza as mãos, pés, joelhos e cotovelos na aplicação de seus golpes. Excelente aula para perda calórica.

**Gasto calórico: Até 1000 kcal/aula

 

Conheça um pouco mais sobre essa modalidade no vídeo:

Mais informações