ZUMBA FITNESS - Corpus Academia

ZUMBA FITNESS

18 março 2015

Zumba é uma aula de fitness-dança que incorpora música Latina e internacional, juntamente com passos de dança, cria uma dinâmica excitante e eficaz para um modelo fitness! Zumba integra alguns dos princípios básico aeróbicos, intervalados e de resistência, treinando para maximizar o gasto calórico, inclui também um trabalho de todos os músculos do corpo como glúteos, pernas, braços, abdominais, peitorais e abdômen.

** Gasto calórico: Até 1000 kcal

Conheça um pouco mais sobre essa modalidade no vídeo:

Aula Experimental Gratuita
close slider

LIGUE OU PREENCHA O FORMULÁRIO E AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS

Cabral: (41) 3253-0805
Champagnat: (41) 3336-5656