POWER LOCAL - Corpus Academia

POWER LOCAL

30 abril 2015

Aula de resistência com exercícios localizados variados na qual são utilizados materiais como halteres, caneleiras, com o propósito de fortalecer e definir toda a musculatura corporal.

**Gasto calórico: 200kcal/aula

 

Conheça um pouco mais sobre essa modalidade no vídeo:

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