MODALIDADES

A Corpus conta com 18 modalidades para que você possa encontrar a que mais atende seu estilo de vida. Cuide da sua saúde com a Corpus.

Atividade que melhora o condicionamento neuromuscular (força) objetivando hiper definição e tônus de toda a musculatura corpórea. Também importante para pessoas que desejam emagrecer, modificando a composição corporal (ganho de massa magra e diminuição do percentual de gordura) OBS: Aparelhos Tecno Gyn.

MUSCULAÇÃO

O treino combina diferentes exercícios e proporciona um condicionamento físico completo e com resultados rápidos. Alta intensidade, força, resistência, e com uma grande redução de gordura corporal.

KROSS

A Aula de Abdominal, é focada na musculatura da região abdominal (barriga), com o objetivo de fortalecimento e tonificação muscular. Proporciona também a melhora da função da musculatura que envolve a coluna, diminuindo a chance de dores e problemas na região.

ABDOMINAL

A aula de Circuito Funcional é uma aula com foco em elevar o gasto calórico em prol do emagrecimento e propiciando também uma melhora do condicionamento físico geral e da capacidade cardio respiratória por meio de exercícios livres e sequenciados.

CIRCUITO FUNCIONAL

Aula aeróbica com movimentos sincronizados na música, em um mini trampolim. Proporciona um trabalho cardio, melhora do tônus e da força muscular dos membros inferiores, alto gasto calórico, melhora do equilíbrio corporal, melhora da condição física e uma excelente opção para quem não pode realizar atividades físicas com impacto, pois o minitrampolim atenua os impactos.

POWER JUMP

É uma aula de curta duração, alta intensidade e intervalada. É um treino que trabalha todos os músculos com o próprio peso do corpo. Acelera a queima de gordura e pode trazer resultados iguais e até superiores aos treinos moderados de longa duração. Com duração máxima de 15 minutos e com queima calórica até 48h após o exercício.

BURNING CORPUS

Aula de dança unidade a exercícios, que estimula o corpo inteiro. A variação de movimentos aeróbicos e localizados aumentam a capacidade metabólica, induzindo a um gasto calórico. É capaz de aumentar o metabolismo de quem pratica e consequentemente aumentam as chances de emagrecimento.

FIT DANCE

Arte marcial tailandesa que utiliza as mãos, pés, joelhos e cotovelos na aplicação de golpes. É um esporte dinâmico e que promove a melhora do condicionamento físico, além de promover o fortalecimento muscular, aumentar a elasticidade e favorecer o bom funcionamento cardiovascular. Excelente aula para perda calórica.

MUAY-THAI

Aula de origem milenar baseada em exercícios de alongamento, respiração, força e equilíbrio que objetiva o equilíbrio entre corpo e a mente, promovendo uma melhoria no condicionamento físico , concentração, prevenindo lesões e melhorando a resistência muscular.

YOGA

Aula de ciclismo indoor que utiliza diversas metodologias, sendo que a base de treinamento é o controle da frequência cardíaca. Excelente opção para melhorar o condicionamento físico e a queima de gordura.

SPINNING

Pilates solo, bola e estúdio: O pilates proporciona ao corpo alongamento axial, força, flexibilidade, concentração e relaxamento através de movimentos precisos. O centro de gravidade do corpo, ou seja, a musculatura da região abdominal é extremamente exigida nesta prática.

PILLATES

Promove a reeducação postural, melhorando a amplitude de movimento, prevenindo lesões e melhorando a qualidade de vida.

ALONGAMENTO

Aula de resistência com exercícios localizados variados na qual são utilizados materiais como halteres e caneleiras com o propósito de fortalecer e definir toda a musculatura corporal.

POWER LOCAL

Aula de 30 minutos onde toda a musculatura do abdômen é trabalhada em uma variedade de movimentos.

POWER ABS

Treinamento de força e resistência com barras e anilhas em uma aula coletiva com músicas envolventes que respeita às características individuais, visando à definição muscular, emagrecimento e a melhora da postura.

BODY PUMP (Les Mills)

Zumba é uma aula de fitness-dança que incorpora música Latina e internacional, juntamente com passos de dança, cria uma dinâmica excitante e eficaz para um modelo fitness. Zumba integra alguns dos princípios básicos aeróbicos, intervalados e de resistência, treinando para maximizar o gasto calórico, inclui também um trabalho de todos os músculos do corpo como glúteos, pernas, braços, abdominais, peitorais e abdômen.

ZUMBA

É uma atividade tanto aeróbica quanto muscular que foca em glúteos, abdômen e pernas. Com música alta, as batidas determinam o ritmo da realização dos exercícios. O GAP não é apenas uma atividade para queimar calorias, por trabalhar os músculos (dos glúteos, abdômen e pernas) promove definição e firmeza dessas áreas do corpo.

GAP

Aulas de Ritmos é uma modalidade de exercício aeróbico, onde é preciso seguir coreografias elaboradas, com o objetivo de se divertir e melhorar o condicionamento físico dos participantes.

RITMOS

CORPUS MÉTODO

Elaborado em parceria com a Intersport, referência em serviços direcionados à saúde e ao bem-estar, o Corpus Método é um jeito inovador de cuidar e trazer mais resultados para a saúde dos nossos clientes. Além de toda nossa estrutura na área fitness, agora, você tem a possibilidade de usufruir do que há de mais avançado na medicina desportiva e musculação terapêutica. Um conjunto de processos e técnicas que proporcionam formas mais seguras e eficazes de prescrever e monitorar seus exercícios, melhorando sua qualidade de vida, saúde e, consequentemente, o equilíbrio do seu bem-estar.

AVALIAÇÃO
FÍSICA

Ao iniciar na Corpus, todos os alunos passam por avaliação física e exame médico com eletrocardiograma. Com os resultados dos exames, elaboramos os melhores treinos para cada aluno, de forma personalizada, além de diagnosticar os cuidados a serem tomados, especialmente com alunos cardíacos

EXERCÍCIOS
PERSONALIZADOS

Com base no histórico de informações do aluno, armazenado em nosso sistema, os profissionais da Corpus são capacitados a construir séries de treinos sob medida, direcionando exercícios, frequências e o ritmos adequados, de acordo com cada necessidade, facilitando assim o alcance de cada objetivo individual.

TREINO COM
MONITOR CARDÍACO

Para os treinos na área de cardio, cada aluno Corpus tem à sua disposição um medidor de frequência cardíaca. Com ele, você pode monitorar o ritmo dos seus batimentos cardíacos durante os exercícios. Esta é a maneira mais eficaz de manter seu treino dentro da frequência ideal, prescrita por nossos profissionais.

ACOMPANHAMENTO
PROFISSIONAL

Durante toda a permanência do aluno na Corpus, a evolução da sua saúde é monitorada pelos nossos profissionais, que podem, de acordo com cada situação, solicitar novas avaliações físicas, gratuitas. Assim, conseguimos cruzar informações, acompanhar seu desenvolvimento e gerar resultados cada vez melhores para você.

QUEM SOMOS

A academia que caminha junto com você.


Há mais de 25 anos trabalhando para a sua saúde. A Corpus Academia conta com profissionais capacitados nas mais diversas modalidades, como Ginástica, Musculação, Pilates e Yoga. Equipada com aparelhos modernos, a Corpus tem o que é preciso para você iniciar a grande mudança do seu estilo de vida.


Somos uma academia múltipla, focada em saúde e bem estar, que vai além de “padrões” estéticos. Possuímos programas especiais para atender públicos específicos como os Programas 60+, Pós-Covid, Emagrecimento e Hipertrofia.


Múltipla em suas possibilidades, diferenciais e modalidades, a Corpus está presente em três grandes bairros de Curitiba: Champagnat, Cabral e Cristo Rei e está esperando por você!


Venha nos conhecer.

MODERNIDADE

Invista em sua saúde com a certeza de ter os melhores equipamentos e profissionais a sua disposição.

DIVERSIDADE NAS AULAS

Aproveite todas as modalidades de aulas que a Corpus Academia te oferece.

ACOMPANHAMENTO

Tenha um acompanhamento profissional de qualidade no seu dia-a-dia.

QUALIDADE

Tenha a qualidade que você merece dedicar para sua saúde e bem estar.

UNIDADES CORPUS

Conheça nossas unidades

CORPUS CHAMPAGNAT

R. Padre Anchieta, 1932 - Curitiba - PR,
80730-000

(41) 3336.5656 - (41) 3092.6427

CORPUS CABRAL

Av. Paraná, 85 - Cabral - Curitiba - PR,
80035-130

(41) 3253.0805

CORPUS CRISTO REI

R. Delegado Leopoldo Belczak, 1093 -
Capão da Imbuia, Curitiba - PR, 82800-220

(41) 3528-8556

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