Musculação - Corpus Academia

Musculação

musculacao

20 março 2015

Atividade que melhora o condicionamento neuromuscular (força) objetivando hipertrofia, definição e tônus de toda musculatura corpórea. Também importante para pessoas que desejam emagrecer, modificando a composição corporal (ganho de músculo e diminuição do percentual de gordura) Obs: Aparelhos TECNO GYM.

**Gasto calórico: Em média 5kcal/min