BODY PUMP
Treinamento de força e resistência com barras e anilhas em uma aula coletiva com músicas envolventes que respeita as características individuais, visando à definição muscular e a melhora da postura. **Gasto calórico: Até 560kcal/aula Conheça um pouco mais sobre essa modalidade no vídeo:
Treinamento de força e resistência com barras e anilhas em uma aula coletiva com músicas envolventes que respeita as características individuais, visando à definição muscular e a melhora da postura.
**Gasto calórico: Até 560kcal/aula
Conheça um pouco mais sobre essa modalidade no vídeo: