Ballet Fit - Corpus Academia

Ballet Fit

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30 março 2017

Conheça os benefícios do Ballet Fit:
• Atividade prazerosa;
• Colabora no emagrecimento;
• Proporciona definição muscular em todo o corpo;
• Ajuda na postura e no alinhamento corporal;
• Melhora a resistência muscular;
• Ajuda a ter mais flexibilidade e melhora a coordenação
motora;
Todos podem fazer! Não é preciso ter praticado ballet anteriormente.