30 de abril de 2015
ALONGAMENTO
Promove a reeducação postural, melhorando a amplitude de movimento, prevenindo lesões e melhorando a qualidade de vida. **Gasto calórico: 90 kcal/aula Conheça um pouco mais sobre essa modalidade no vídeo:
Promove a reeducação postural, melhorando a amplitude de movimento, prevenindo lesões e melhorando a qualidade de vida.
**Gasto calórico: 90 kcal/aula
Conheça um pouco mais sobre essa modalidade no vídeo: